Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi


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4.3 étoiles sur 5 de 36 Commentaires client

Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi de Jeanne Siaud-Facchin - La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés. Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie. Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations. J. S.-F.

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Détails Tout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi

Le Titre Du LivreTout est là, juste là: Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
Vendu parOdile Jacob
EAN9782738130440
AuteurJeanne Siaud-Facchin
ISBN-102738130445
Nombre de pages288 pages
EditeurOdile Jacob
CatégoriesPsychologie et psychanalyse
Évaluation du client4.3 étoiles sur 5 de 36 Commentaires client
Nom de fichiertout-est-là-juste-là-méditation-de-pleine-conscience-pour-les-enfants-et-les-ados-aussi.pdf
La taille du fichier22.96 MB

Livre super, CD moyen - Livre très intéressant et bien fait, par contre je trouve que les enregistrements sur le CD ne sont pas très agréables, en particulier la voix féminine dont le débit de parole est un peu rapide, le rythme des consignes ne me semble pas adapté (trop rapide).