Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)


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Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus) de Christophe André - Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. Christophe André.

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Détails Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)

Le Titre Du LivreMéditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience (+ 1CD mp3 inclus)
Vendu parL'Iconoclaste
EAN9782913366374
AuteurChristophe André
ISBN-102913366376
Nombre de pages304 pages
EditeurL'Iconoclaste
CatégoriesReligions et Spiritualités
Évaluation du client4.5 étoiles sur 5 de 374 Commentaires client
Nom de fichierméditer-jour-après-jour-25-leçons-pour-vivre-en-pleine-conscience-1cd-mp3-inclus.pdf
La taille du fichier25.39 MB

bonne approche - j'ai acheté plusieurs livre d'initiation à la méditation , celui ci est très bien, j'en lis un chapitre le soir et je "médite" dessus. je pense qu'il restera sur mon chevet un bon moment. reste que la méditation ne s'apprend pas dans les livres mais par la pratique, j'utilise des supports sur youtube qui compléte bien le bouquin.